Como cuidar tu piel en la Nieve

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Como cuidar tu piel en la Nieve

Por fin ha llegado la nieve y seguro que hay muchos de vosotros con mono ya de esquiar, hacer Snow o simplemente subir a la montaña para verla.

Este año se ha hecho de rogar y son solo unos meses los que podemos disfrutar del manto blanco en las montañas, una oportunidad para los amantes de los deportes de invierno. Pero, ¿sabías que el frío, el viento y el sol son dañinos para tu piel?

Es cierto que gran parte de tu cuerpo estará cubierto por el traje de esquiar o por ropa adecuada para ir a la montaña, pero el rostro, irremediablemente, se queda al descubierto, y si no quieres quemarte debes protegerte adecuadamente.

Como ya os comentamos en un Beauty tip en diciembre, la radiación UVA y UVB es la responsable del envejecimiento prematuro de la piel y las manchas. En la montaña estos niveles de radiación aumentan con la altitud, y la nieve refleja los rayos del sol que lo convierten en más dañino. Esto hace fundamental el uso de factores de protección altos para cuidar tu piel.

Os proponemos unos consejos para proteger tu piel en la nieve
  1. Recuerda poner el protector solar (con un factor alto)en de la cara media hora antes de salir a la nieve, y repetir la aplicación cada dos horas.
  2. El viento, propio del invierno y que puede darse con mayor fuerza cuando estás en la montaña, reseca la piel, así que no olvides hidratar tu rostro. El orden por el día sería: sérum, crema hidratante de cara, contorno de ojos y protector solar.
  3. Protege tus labios con un buen labial con filtro solar. La piel fina y sensible de los labios sufre mucho cuando estás en la nieve.
  4. Utiliza unas gafas adecuadas para los ojos. No escatimes y protege tu vista con unas buenas gafas, de ventisca para esquiar o practicar snowboard, o unas gafas con un buen filtro si solo vas de visita.
  5. Hidrata también tu cuerpo. Está cubierto pero el frío penetra la ropa y puede provocar mayor sequedad en tu piel. Bebe mucho agua, y usa hidratante corporal y crema de manos (aunque estén protegidas por los guantes también sufren).
  6. Los días nublados también necesitas protección solar. En verano te decimos que debes utilizar protector solar aunque esté nublado, en la nieve es lo mismo. La radiación solar pasa las nubes y sigue siendo muy dañina.
  7. Termina tu jornada en la nieve con un buen baño y after sun. Si no tienes, puedes usar una hidratante corporal.
  8. Una buena limpieza e hidratación antes y después de ir a la nieve también es recomendable.

Nuestro equipo puede aconsejarte sobre que cremas usar, así como proporcionarte los mejores tratamientos.

Esperemos que estos consejos os ayuden a cuidar vuestra piel a la vez que disfrutáis de unos maravillosos ratos en la nieve.

 

How to take care of your skin in the Snow

At last the snow has arrived and I am sure there are many of you that are wishing to practice skiing, Snowboard or simply climb the mountain to have a walk.

This year we have had to wait a little more to see the snow and is only a few months that we can enjoy the white blanket in the mountains, an opportunity for lovers of winter sports. But did you know that cold, wind and sun are harmful for your skin?

It´s true that a large part of your body will be covered by the ski suit or appropriate clothing to go to the mountain, but the face, irremediably, remains uncovered, and if you don´t want to burn yourself you must protect yourself properly.

As we already mentioned in a Beauty tip in December, UVA and UVB radiation is responsible for the premature aging of the skin and spots. On the mountain these levels of radiation increase with altitude, and the snow reflects the sun’s rays which makes it more damaging. This makes essential to use high protection factors to take care of your skin.

We offer you some tips to protect your skin in the snow

  1. Remember to put the sunscreen (with a high protection factor) on the face half an hour before going out to the snow, and repeat the application every two hours.
  2. The wind, typical of winter, can occur with greater force when you are in the mountains and it dries the skin, so don´t forget to moisturize your face. The order for the day would be: serum, face moisturizer, eye contour and sunscreen.
  3. Protect your lips with a good lipstick with sunscreen. The thin and sensitive skin of the lips suffers a lot when you are in the snow.
  4. Use adequate eye glasses. Don´t skimp and protect your sight with good glasses, blizzard for skiing or snowboarding, or a pair of glasses with a good filter if you only for a visit.
  5. Moisturize your body too. We know it´s covered but the cold penetrates through the clothes and can cause more dryness in your skin. Drink plenty of water, and use body moisturizer and hand cream (although they are protected by gloves they also suffer).
  6. On cloudy days you also need sun protection. In summer we tell you that you should use sunscreen even if it’s cloudy, in the snow it’s the same. The solar radiation passes the clouds and is still very harmful.
  7. Finish your day in the snow with a good bath and after sun. If you don´t have, you can use a body moisturizer.
  8. A good cleansing and hydration before and after going to the snow is also recommended.

Our team can advise you on what creams to use, as well as provide you with the best treatments.

Hopefully these tips will help you take care of your skin while you enjoy some wonderful moments in the snow.

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